Burn out laboral: Claves para prevenirlo

Llegas a trabajar, te sientas, el estómago te duele, sientes estrés y piensas que te va a ser imposible acabar el día, te sientes quemado. Si tienes esta sensación puedes padecer Burnout laboral. Por ello, tienes que extremar las precauciones y empezar a conocer qué es y cómo prevenirlo. ¿Qué es el Burnout laboral? Lo podemos definir como una patología producida por la acumulación de estrés, tanto emocional como laboral, provocado por el exceso de horas de trabajo y por la sobre implicació...
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Creatividad: qué es y cómo potenciarla

¿Qué es la creatividad? Podemos definir la creatividad como la capacidad o la facilidad para inventar o crear algo. Con esta definición puedes pensar que tú no perteneces a los creativos, porque cuando pensamos en la creatividad tendemos a imaginar a un músico o a un pintor produciendo arte. Sin embargo, no es así; todo el mundo posee algún talento y gracias a él obtenemos la capacidad de ser creativos. La creatividad consiste en buscar soluciones nuevas a problemas existentes....
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Vocación laboral: cumplir tus sueños profesionales

Hoy vamos a hablar de la vocación profesional Hay cientos de profesiones posibles, pero ¿cuál es la que mejor se adapta a ti? Es muy importante que, a pesar de las dificultades, te dediques a aquello que te gusta, puesto que es en ello donde te sentirás realmente productivo y donde podrás aspirar a realizar un buen trabajo. Por eso, resulta clave reflexionar sobre cuál es tu empleo ideal y qué puedes hacer para lograr cumplir tu vocación, tanto si estás empezando en el mundo laboral...
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Taller Marca Personal

Un Taller para crear tu propia Marca personal paso a paso. La mejor forma de posicionarte en tu profesión es conocer cuál es  tu Marca personal. Cada uno de nosotros somos únicos, contamos con unos talentos, unos recursos y unos valores que configuran nuestro perfil profesional original. Reconocerlos y darles valor constituye nuestra Marca Personal. En este Taller descubrirás las herramientas para definir tu Marca Personal y cómo ésta puede ayudarte a mejorar laboralmente y  a orien...
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Creencias limitantes ¿Qué son?

Creencias limitantes Cómo detectarlas y cambiarlas para que no afecten a nuestra vida Recientemente me entrevistaron sobre el concepto de creencias limitantes para el POSTGRADO DE COACHING DE ORIENTACIÓN Y ASESORAMIENTO EN EL MUNDO LABORAL DE LA Universitat Oberta de Catalunya Comparto esta entrevista en la que hablamos de las creencias limitantes, qué son, como afectan a nuestra vida y cómo transformarlas para que dejen de bloquearnos y podamos avanzar hacia nuestras metas.   ...
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TALLER: LA PNL APLICADA AL DESARROLLO PROFESIONAL

3ª Edición del Taller: PNL aplicada al desarrollo profesional La Programación Neurolingüística o PNL es una estrategia de comunicación y desarrollo personal que te ayudará a mejorar la relación con los demás y contigo mismo. En este taller abordaremos las relaciones laborales y descubriremos cuáles son nuestros puntos fuertes relacionales y qué creencias y comportamientos nos están limitando en nuestra carrera profesional para cambiarlos, como: dificultades con los jefes, con los compañer...
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Inteligencias Múltiples

Las Inteligencias múltiples o cómo motivar atendiendo a la diversidad de cada persona Mañana en la Universidad de Girona impartiré un Taller sobre Inteligencias Múltiples. Explicaré cómo las Inteligencias Múltiples pueden ayudar a las personas y a los docentes en especial a descubrir cuáles son sus auténticos talentos y cómo están combinados de una forma original en cada uno de nosotros. Con frecuencia las Inteligencias Múltiples ayudan a mis clientes a reconocerse en aquello que sé les da...
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Vocación profesional: ¿Buscas tu profesión en el lugar adecuado?

VOCACIÓN PROFESIONAL ¿Cómo encuentro mi vocación profesional? Tan importante como descubrir cuál es tu vocación profesional, para dedicarte a ella y trabajar en aquello que te realiza, es conocer los motivos que te llevan a pensar que una determinada profesión puede ser tu vocación profesional. Así, por ejemplo, puedes creer que te gusta un trabajo porque te permitirá ganarte muy bien la vida; porque te dará reconocimiento ante los demás; porque complacerá las expectativas de tu fam...
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¿Qué es el coaching profesional? Conferencia gratuita

coaching profesional maria fontal
¿Qué es el coaching profesional? Si alguna vez te has preguntado:   ¿para qué sirve el coaching profesional? ¿quién necesita coaching profesional? ¿cómo se inicia y cómo se acaba? ¿qué herramientas se utilizan? ¿qué sucede en una sesión de coaching profesional? Ven a la conferencia que impartiré el próximo 4 de febrero a las 19h en la Biblioteca Camp de l'Arpa-Caterina Albert Biblioteca Camp de l'Arpa la entrada es gratuita Además también compartiré contigo alg...
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Taller Autoestima y coaching para uno mismo

Taller Autoestima y coaching para uno mismo
Lidera tu vida con una autoestima positiva ¿Qué es la autoestima? ¿Sabes cómo influye en tu vida? ¿Es posible aumentarla y mejorarla cuando ya somos adultos? Habrás oído hablar a menudo de autoestima pero, ¿sabes cómo afecta a tus relaciones, en tu carrera profesional o en tu bienestar personal? ¿Sabes qué hacer para disfrutar de una sana autoestima? ¿Conoces las herramientas más útiles para incrementar la autoestima? A estas y a otras cuestiones relacionadas con la autoestima, es decir: con...
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